Découverte

S'ouvrir au Monde

Se ressourcer c'est s'ouvrir au monde pour ne pas rester piégés dans une réalité trop étroite.

Se ressourcer nécessite donc de découvrir de nouvelles perspectives, de s'offrir de nouveaux panoramas.

Nous proposons des ballades à la découverte de la faune et de la flore.  

Les 5 sens

Sentir, voir, gouter, entendre, ressentir

Porter son attention sur chacun de ses sens permet d'entrer dans un état de conscience particulier...

Un état de conscience en-deçà des mots, au delà des concepts.

Un état de conscience qui favorise les "insights", l'intuition, la créativité.

 

Ballade en conscience

Les pieds sur terre

A chaque pas...

...percevoir l'alternance du poids du corps sur chaque pied..

...sentir l'énergie de la terre qui nourrit chaque pas...

...quelle empreinte je laisse sur terre lorsque je marche en conscience...

...comment j'avance, je me place, j'entreprends...

...quel est mon équilibre?

Découvrir comme porter l'attention à chacun de ses pas change toute sa relation au monde.

CONTACT

Elodie Richardet

Chemin du Plan 33

1865 Les Diablerets