Un temps pour soi

Dans la course à la croissance chacun est contraint d'investir continuellement dans son capital économique, relationnel, professionnel, émotionnel, physique, psychique, etc.

Entraînés par la concurrence il est souvent difficile de définir ses priorités entre le plus important et le plus urgent.

Nous vous invitons à prendre le temps pour... 

mettre en perspective votre place dans le monde... 

être à l'écoute de vos besoins...

Eco-bilan personnel

Nous sommes le fruit de notre culture et de notre époque. Nous avons appris à réfléchir, à décider, à juger, à être efficaces, à être compétitifs.

 

Nous avons oublié d'utiliser nos sens, de ressentir, d'être à l'écoute de notre sagesse intérieure, de notre rythme intrinsèque.

Il devient évident que le mode de vie occidentale mène doucement à l'épuisement. L'épuisement de nos ressources personnelles et de celles de notre planète

Nous vous proposons de faire le bilan de tous les principes acquis qui nuisent à notre écologie tant environnementale que personnelle.Nous vous encouragerons à apprendre à SENTIR autant qu'à penser ce qui est BON.

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Relaxation -Méditation

Savez vous que seules 5% de nos pensées sont conscientes?

Savez-vous que l'imagination et les perceptions sont les mains cachées qui sous-tendent toutes nos pensées conscientes?

Nous apprendrons à interagir avec l'imagination et les perceptions pour retrouver la capacité de créer notre réalité.

Repos

S'entraîner à ne rien faire

Le repos est la valeur essentielle d'une bonne écologie...

Du temps pour...

...intégrer...

...digérer...

...rêver...

Un temps pour se ressourcer

CONTACT

Elodie Richardet

Chemin du Plan 33

1865 Les Diablerets